Решили взяться за здоровый образ жизни и правильное питание, но не знаете с чего начать? Мы предлагаем научиться готовить настоящий тренд этого лета - смузи-боул!
Что мы будем делать?
Полезный, вкусный, красивый и модный перекус.
Из чего мы будем это делать:
- фрукты, ягоды, овощи;
- орешки и прочее вкусное фитнес-украшение;
- блендер;
- мисочки.
Как мы будем это делать?
Чем смузи-боул отличается от обычного смузи спросите вы? А мы ответим, что разница лишь в подаче. Смузи-боул может быть немного более густым, поэтому подаётся в красивой мисочке и употребляется ложкой. Кроме того, украсить смузи-боул - особое искусство ;)
Создание смузи-боула занимает не более 15 минут.
Что мы получим в итоге:
На мастер-классе участники научатся сами готовить вкусное и здоровое питание.